Om du går 10 000 steg så avverkar du en sträcka som är helt beroende på din steglängd. Det finns ett närmast vetenskapligt sätt att räkna ut stegläng. Du tar din längd i centimeter och multiplicerar den med faktorn 0,415. Om du är 185 centimeter lång beräknas du ha en steglängd på 77 centimeter eller 0,77 meter per steg. Hur faktorn 0,415 kommit fram är obekannt. Dock anses den vara densamma för såväl man som kvinna. Det verkar finnas behov av ytterligare forskning i ämnet steglängd.
10 000 steg – hur långt är det?
Hur långt är 10 000 steg om dagen och hur långt är 10 000 steg i km? Enligt den tidigare nämnda formeln har du tagit dig fram 7,7 kilometer på 10 000 steg. Förutsatt att du är en man som har en längd på 185 centimeter. Om du har en kvinna som bara är 165 centimeter lång, måste hon ta fler steg för att inte halka efter. Hennes steglängd är bara 0,68 meter. För att gå 7,7 kilometer måste hon därmed ta drygt 11 300 steg under er gemensamma promenad.
Varför ställs frågan – hur långt är 10 000 steg?
Det verkar finnas tretton hälsogurus per dussin. Att gå 10 000 steg om dagen anses var bra för hälsan och kroppen. Och det är säkert sant. Men det tycks också finnas en lukrativ marknad för dem som utvecklar stegräknare. Istället för fågelkvitter kommer en damröst med sonor stämma in regelbundet och talar om hur duktig du varit. Du kan dessutom välja språk. Trots att du bara gått 6 000 steg.
En skeptiker kan tycka att det borde vara enklare att veta hur långt man gått istället för att till varje pris räkna ut hur lång promenad är 10 000 steg. Men förstås! Hur långt 10 000 steg är i km, räknar ju appen ut i realtid med hjälp av en formel.
